Om tävlingen

Tough, Long , Beautiful, Short eller Quick Enough?

 

Tough Enough 50km

Inhiberad 2022 (uppd. 1.5.2022)
Tough Enough är tänkt för den vana idrottaren som har uthållighet att pressa sig framåt i flera timmar. Denna har troligen tidigare genomfört swimrun-lopp och är beredd att kämpa på i 7-12 timmar längs en tuff men mäktig bansträckning. Parvis ska deltagarna ta sig fram ca 50km i en tidvis rå och oskyddad terräng längs de nord- och nordvästliga öarna, havet och kustremsorna från starten vid Havsvidden intill Norrhavet på norra Åland till målet i Käringsund på västra Åland. Loppet kommer att ge dem en utmaning som inte är menad för veklingar men samtidigt en mäktig upplevelse när de kämpar sig igenom den enastående omgivningen. Vädrets makter kan vi inte påverka och med rätta vindar kan vågorna ta fart ända från den svenska östkusten.
Kostnadsfri busstransport ordnas för deltagarna till starten. Bussen avgår från Käringsund kl.5.45 och från bussplan i Mariehamn ca kl. 6.15. Deltagarna meddelar vid anmälan om busstransport önskas.

OBS!

  • Den 50km sträckan är en rutt som passar vid goda väderförhållanden. Vid sämre väder kan rutten justeras.
  • Senast 20 30.4.2022 behöver distansen ha minst 20 anmälda lag för att arrangeras!
    (inhiberad 2022, uppd. 1.5.2022)
Tough Enough Blue, Red eller Black

Alla som genomför Tough Enough är tuffa, men i år har du möjligheten att vara ännu tuffare genom att göra ett 56- alternativt 65km lopp!
De lag som har genomfört Tough Enough 50km före kl.17.00 kan välja att fortsätta i 15km (Beautiful Enough) eller 6km (Short Enough). De lag som kommer i mål senast kl.18.00 har chansen att även genomföra Short Enough dvs + 6km.

Tough Enough Blue – 50km
Tough Enough Red – 56km
Tough Enough Black – 65km

Den officiella tidtagningen för Tough Enough stannar vid 50km och vinnarna för loppet utses från den tiden!

 

Long Enough 21km

Årets Long Enough är en kombination av Beautiful Enough och Short Enough. På de första 15km tar deltagarna sig bl.a. förbi tidvis rätt oskyddade terränger och öppet hav medan de senare 6km går genom lättare terräng och lugnare vatten. Läs mera under respektive sträcka.
Long Enough genomförs parvis (duo) eller individuellt (singel). Deltagarna rekommenderas att tidigare ha deltagit i swimrun-lopp och/eller är vana att simma i öppet vatten. Distansen uppskattas ta ca 2,5- 5,5h.
Long har både start- och målgång vid Käringsund Resort & Conference.

 

Beautiful Enough 15km

Beautiful Enough är menad för motionärer som tränar regelbundet och inte är rädd för utmaningar utöver den vanliga träningen. Även fast den här bansträckningen går i vädermässigt mera skyddade terränger samt sträckorna är färre och kortare än Tough Enough så kan Beautiful-deltagarna även få ett smakprov på det öppna havet som gör sig påmint när de tidvis tar sig fram längs de yttre, västliga skärgårdslinjerna. Kortare lopp och lättare terräng än Tough, men ändå en riktig utmaning. Ingen lär ta sig helt oberörd genom dessa 15km och deltagarna rekommenderas även här att vara vana att simma i öppet vatten. Beautiful Enough brukar ta allt mellan drygt 2 till 4 timmar att genomföra!
Beautiful-sträckan är ett perfekt alternativ för den som inte vill springa tillsammans med någon men ändå få delta i ett tufft lopp. Du kan här välja att delta individuellt (singel) eller med ett par (duo). Beautiful har både start- och målgång vid Käringsund Resort & Conference.

 

Short Enough 6km

I år är Short Enough c 2,5km kortare än förut. Terrängen blir lite lättare och
framför allt blir rutten ännu vackrare och mycket trevligare än förut. Den fortsätter att vara mera nybörjarvänlig än Beautiful, framförallt simningen som på Short Enough sker i lugnare vatten än Beautiful.
Nya Short Enough uppskattas ta mellan 30 – 120 minuter att ta sig igenom!
Även i Short Enough kan du delta individuellt (singel) eller med ett par (duo). Både start- och målgång sker vid Käringsund Resort & Conference. 

 

Quick Enough 4,5km

Quick Enough är en lätt nybörjarbana för de yngre, för den som vill prova på sporten och som uppvärmning inför lördagens distanser. Rutten är totalt ca. 4,5 km i näromgivningen av start- och målområdet Käringsund Resort & Conference. Löpningen sker främst på befintliga vägar och stigar. Simningen (100-250m/ etapp) sker i lugna innervikar.
Till Quick anmäler du dig individuellt (singel) men kan springa tillsammans med t.ex. familjens lite äldre barn (finns ingen nedre åldersgräns, barnet måste dock kunna simma 250 i öppet vatten)
OBS! De som deltar i någon av lördagens distanser får kostnadsfritt delta i Quick Enough!

Huvudarrangör för evenemanget är Åland Event, i samarbete med Åland Triathlon Club 

 

Klasser och distanser 2022

Det finns fem olika distanser och totalt 21 olika klasser (9 singel, 12 duo) i Åland Swimrun 2022.

Quick Enough 4,5km

  • Totalt ca. 4,5 km.
  • Start fredag 9.9.2022 kl.17.00 (Käringsund)
  • Klasser:
    Singel; motion, F/P14 (födda 2008 eller senare)
    OBS! De som deltar i någon av lördagens distanser får kostnadsfritt delta i Quick Enough

Tough Enough 50km

Inhiberad 2022 (uppd. 1.5.2022)

  • Totalt ca 50km
  • Start lördag 10.9 kl. 7.45 (Havsvidden)
  • Klasser:
    Duo: herr/ dam/ mixed
  • Max.tid: 12h

    OBS! Senast 20 30.4.2021
    behöver distansen ha minst 20 anmälda lag för att arrangeras! 
    Inhiberad 2022 (
    uppd. 1.5.2022)

Long Enough 21km

  • Totalt ca 21km
  • Start lördag 10.9 kl. 12.30 (Käringsund)
  • Klasser:
    Singel: herr/ dam
    Duo: herr/ dam/ mixed

Beautiful Enough 15km

  • Totalt ca 15km
  • Start lördag 10.9 kl.12.30 (Käringsund)
  • Klasser:
    Singel: herr/ dam
    Duo: herr/ dam/ mixed klass

 
Short Enough 6km

  • Totalt ca 6km
  • Start lördag 10.9 kl. 14.00
  • Klasser:
    Singel: herr/ dam
    Duo: herr/ dam/ mixed klass

 

Anmälan och avgifter 2022


HÄR kan du ANMÄLA dig till ÅLAND SWIMRUN 2022!


HÄR kan du se vem som är ANMÄLD till Åland Swimrun 2022!

 

Anmälningsavgifter 2022

-14.8.2022
Quick, motion (4,5km) 20€/person *)
Quick, junior 15€/ person
Short, singel (6km) 40€/ person
Short, duo 70€/lag
Beautiful, singel (15km) 70€/ person
Beautiful, duo 110€/ lag
Long, singel (21km)  90€/ person
Long, duo (21km)  145€/ lag
Tough, duo (50km) 450€/lag (420€/ lag vid anmälning senast 20 30.4 – betalas först efter 20 30.4)

*) Notera! Gratis ifall du deltar i någon av lördagens distanser


15.8-6.9.2022 

Quick, motion (4,5km) 20€/person *)
Quick, junior 15€/ person
Short, singel (6 km) 50€/ person
Short, duo 95€/lag
Beautiful, singel (15km) 80€/ person
Beautiful, duo 140€/ lag
Long, singel (21km)  100€/ person
Long, duo (21km)  175€/ lag
Tough, duo (50km) 490€/lag

*) Notera! Gratis ifall du deltar i någon av lördagens distanser

Genom att anmäla mig och betala deltagaravgiften godkänner jag tävlingsreglerna samt ger mitt tillåtande åt arrangören att publicera mitt (eller mitt barns) namn, serie/klass, förening och nationalitet på deltagar-, start- och resultatlistor.  Medverkan i Åland Swimrun sker på egen risk. Tävlingsarrangören har inget ansvar för eventuella olyckor som sker under evenemangets gång. Deltagarna rekommenderas att ha en egen olycksfallsförsäkring. Arrangörerna har rätt att fotografera och filma deltagarna under evenemanget för att använda materialet i kommande marknadsföring av evenemanget. Arrangören har rätt att skicka information om Åland Events evenemang 2022-2023

 

Efteranmälning på plats

Quick, motion (4,5km) 30€/person *)
Quick, junior 20€/ person
Short, singel (6km) 65€/ person
Short, duo 130€/lag
Beautiful, singel (15km) 95€/ person
Beautiful, duo 170€/ lag
Long, singel (21km)  115€/ person
Long, duo (21km)  225€/ lag
Tough, duo (50km) 530€/lag    Obs! Sista chansen att efteranmäla sig på fredag 9.9    

*) Notera! Gratis ifall du deltar i någon av lördagens distanser

Anmälningsavgifter inkluderar:

  • startplats
  • badmössa (ska bäras synligt under simningen)
  • tidtagning
  • pastaparty på fredagkväll (9.9) i Käringsund
  • servicepunkter längs banan (ej Short och Quick Enough) samt vid målgång
  • Åland Swimrun-pryl till alla deltagare vid målgång
  • bastu efter målgång

 

Hungrig?

På lördagkväll 10.9 ordnas en Swimrun- grillbuffet (35€/ vuxen, 15€/ barn 5-12 år) i restaurangen i Käringsund. Du kan gärna boka din plats till middagen i samband med registrering. Även personer som inte deltar i evenemanget är välkomna med och kan boka plats till middagen via anmälningssidan.
Även pastaparty på fredagskväll (ingår i anmälningsavgiften för deltagare) kan bokas av icke- deltagare (10€/ vuxen, 7€/ barn) via anmälningssidan.

Fryser?

Och för att hålla huvudet varmt kan du även beställa en cool Åland Swimrun- beanie-mössa (one size) för 20€ i samband med registreringen. Kan även beställas till/av personer som inte deltar i loppet.
Mössorna delas ut i samband med startpaket inför tävlingen.

Behöver du en olycksfallsförsäkring?

LokalTapiola Åland hjälper dig gärna att fixa den rätta försäkringen just för dig!
Mera information finns på www.lokaltapiola.ax

 

Banbeskrivning

Long, Beautiful, Short och Quick- rutterna kommer i sin helhet att vara snitslade, deltagarna följer den utmärkta rutten.
Tough- rutten kommer delvis att vara snitslad. Om det inte är snitslat får deltagarna en karta (Obs! 1 karta/ lag) när de kommer upp från vattnet som visar A = var de kommer upp från vattnet och B = starten för nästa simetapp. Deltagarna väljer själv rutt men får inte springa över gårdsplaner, för nära stugor och privata bryggor får inte heller användas.
Kartan måste lämnas i låda/ hink vid starten för nästa simetapp.


Exempel på etappkarta för Tough Enough

Simetapperna för alla fem bansträckningar är märkta både vid nedgång i vattnet (avvikande markering, t.ex. många snitslar) och vid uppstigning från vattnet (bojar/ skyltar).

Servicestationer finns utplacerade längs banan (ej Short och Quick Enough), läs mera under Servicestationer.

Tough Enough 50km

Inhiberad 2022 (uppd. 1.5.2022)
Starten sker vid Havsvidden i Geta och målgång är vid Käringsund Resort & Conference i Eckerö. Bansträckningen på ca 50km är en utmanande bana i den vackra åländska yttre skärgården. Löpningen sker på stigar, i skogar och på bergsklippor både längs den kustremsan på fasta Åland, men även över öarna som deltagarna tar sig simmande till. Simningen sker både i öppet hav och i ”lugnare vikar” som trots allt kan innebära tuffa etapper beroende på vindarna styrka och riktning.
Fördelningen på Tough Enough är ca 41km löpning (80%) och ca 10km simning (20%).
Max.tid för Tough Enough är 12h. 

OBS!

  • Den 50km sträckan är en rutt som passar vid goda väderförhållanden. Vid sämre väder kan rutten justeras.
  • Längs Tough-rutten finns mellantidspunkter som lagen måste klara på utsatt tid för att få fortsätta tävlingen. Platser och tider för dessa från tidigare år hittar du här; 2019 Segments Åland Swimrun
    Ändring 2022!
    Justeringar på kommande för 2022. Uppdatering av karta, ruttbeskrivning och segments kommer närmare evenemanget, tidigast efter 20.4 då beslut tas om Tough Enough arrangeras 2022!


Länk till PDF (sid1)                    Länk till PDF (sid 2)

Här finns även en interaktiv karta över Tough-distansen från tidigare år!
Genom att klicka på de olika löpsträckorna får man fram de olika etappkartorna (printable PDF).

Deltagarna får kartan utprintad i A3- format (på vattentätt papper) och hör till den rekommenderade utrustningen.

Ändring 2022!
Justeringar på kommande för 2022. Uppdatering av karta, ruttbeskrivning och segments kommer närmare evenemanget, tidigast efter 20.4 då beslut tas om Tough Enough arrangeras 2022!

 

Long Enough 21km

Årets Long Enough är en kombination av först Beautiful Enough och sedan Short Enough, med start och målgång vid  Käringsund Resort & Conference. På de första 15km tar deltagarna sig bl.a. förbi tidvis rätt oskyddade terränger och öppet hav medan de senare 6km går genom lättare terräng och lugnare vatten. Läs banskrivning för respektive sträcka här nedanför.

Beautiful Enough 15km

Start och målgång ordnas vid  Käringsund Resort & Conference. Löpningen sker på sandvägar, stigar men även i obanad skogsterräng och ute längs de västliga klipporna. Simsträckorna är överlag kortare och mera skyddade än Tough Enough men friska vindar kan bjuda på vågor som gör att dessa etapper inte är en barnlek.

Short Enough 6km

Årets Short Enough är lite kortare, men desto vackrare och trevligare än förut med start och målgång vid Käringsund Resort & Conference. En mera nybörjarvänlig bana som är kortare och överlag lättare än Beautiful, framförallt simningen på Short sker på lugnare vatten än Beautiful.


Karta (6-21km) som PDF

Beautiful och Short Enough- bansträckningen, även som interaktiv karta  

 

Quick Enough 4,5 km

Start och målgång ordnas vid Käringsund Resort & Conference. En lätt nybörjarbana med löpning främst på vägar och stigar i närområdet av start- och målområdet. Simningen sker i lugna innervikar och är max.100-250m/ etapp.


Karta (Quick 4,5km) som PDF

Segments 2022

En ungefärlig lista över längden på de olika segment för Beautiful, Short (och därmed även Long) samt Quick (inkl. servicestationer) finns här;
2022 Segments Åland Swimrun (4.5-21km)


Disclaimer

Tävlingsledningen förbehåller sig rätten att, även med kort framförhållning, ändra ovanstående bansträckningar vid behov.

 

Priser och prisutdelning

Alla deltagare får en Åland Swimrun-pryl vid målgång.

Medaljer och litet pris till de tre snabbaste lagen i de olika klasserna i Tough Enough, Long Enough (Duo), Beautiful Enough (Duo) and Short Enough (Duo) samt till de tre snabbaste deltagarna i Long Enough, Beautiful Enough och Short Enough singels herr- och damklass, även i juniorklasserna (F/P 14) på Quick Enough.

Prisutdelning äger rum på fredag 9.9 ca kl.18.30 (PF14) och på lördag 10.9, ca kl.20.00 *) på Käringsund Resort & Conference

*) ca kl.18.00 ifall Long Enough inte arrangeras 2022!

 

Övrig information och hålltider

Hålltider


HÅLLTIDER för Åland Swimrun 2022 (vers 1)


Tävlings- PM 2021 finns här!
PM2022 kommer närmare evenemanget

OBS! Arrangören förbehåller sig rätten till ändringar!

 

Startpaket

Startpaketet innehåller bl.a deltagarnas nummervästar, badmössor och karta (Tough Enough-distans). Avhämtas på fredag 9.9, kl.15.00-20.00 från tävlingskansliet i Käringsund eller på lördag 10.9 kl.5.00-5.45 och från kl.11.00

 

Tidtagning

Tidtagning för alla distanser förutom Quick Enough sker med chip alt GPS-tracking. Mera info kommer närmare evenemanget.
I Duo-klasserna har endast den ena deltagaren chip.
Resultattiden beräknas från startskottet till att deltagarna är över mållinjen.
Tidtagningen på Quick Enough sköts manuellt.

Första hjälp

Vid bemannade servicestationer, i följebåtar och vid målgång finns bas första hjälp- utrustning.

 

Servicestationer

Längs Tough-, Long och Beautiful Enough rutterna kommer det att finnas stationer där deltagarna kan fylla på med vätska och tilltugg (bl.a. banan, saltgurka, kanelbullar, varm buljong). Noggrannare beskrivning kommer att finnas i TävlingsPM som kommer närmare evenemanget
Egen langning kan skickas med till några av servicestationerna längs Tough Enough- distansen (uppgifter om vilka kommer närmare loppet).
Vid mål serveras deltagarna vätska, tilltugg och soppa (lördag).

 

Nolltolerans mot nedskräpning!

Du får gärna ha med dig egen energi under Åland Swimrun men vi vill att du inte lämnar skräp efter dig i skogen! För varje skräp som hittas längs rutten och tillhör dig, eller ditt lag läggs det till +10 minuter på sluttiden!
Deltagarna märker allt ät- och drickbart som de tar med sig med sitt tävlingsnummer (gäller alla distanser)

 

Dusch och omklädning

Deltagarna på Tough-distansen har tillgång till omklädningsrum vid starten i Geta. Deltagare på övriga distanser kan byta om i Käringsund Resorts & Conferences strandbastu där även alla efter loppet kan duscha och basta.

 

Klädförvaring

Väskor kan lämnas vid tävlingskansliet under loppet.
Kläder och väskor (gärna märkta med startnummer) kan skickas till Käringsund efter från Tough Enough – starten.

Parkering

Gratis parkeringsplatser finns nära tävlingsområdet i Käringsund

Hittegods

Lämnas till tävlingsarrangörerna, som förvarar dem under pågående säsong (t.o.m. 31.10.2022) om de inte har hämtats under tävlingshelgen.
Efter säsongen inlämnas kvarlämnade saker till välgörenhetsorganisation.

Avbryta loppet

Om du av någon anledning måste avbryta loppet ska du meddela detta till närmsta funktionär alternativt kontakta arrangören per telefon (+358405223823).
Om du behöver hjälp att ta dig tillbaka till Käringsund kan hjälp ordnas.


Vi tänker på miljön!

Engångskärlen som används under våra lopp är komposterbara och sorteras under/efter loppen. Vi har gjort upp löften med barkraft.ax som strävar till ett hållbart samhälle. Vi är kranmärkta, vilket innebär att vi inte delar ut flaskvatten.
Vi jobbar hela tiden vidare med det här och strävar efter att miljömärka oss på ett sätt eller annat i framtiden!
Läs mer om vårt miljötänk på www.alandevent.ax

 

 

Avbokningsregler

Anmälan till tävlingen är bindande, anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud. Vid avbokningar senast 31.7.2022*)  kan ditt deltagande flyttas till påföljande års tävling.
Fram till 6.9 går det att byta distans/ klass (inga ev. mellanskillnader återbetalas), eller överföra tävlingsrätten till annan deltagare.

Avbokningar och ändringar görs per mail till info@alandevent.com

*)  Om tävlingen p.g.a myndighetsbeslut måste ställas in senare än 31.7.2022  och/eller deltagare som följer myndigheternas restriktioner inte kan komma till tävlingen p.g.a restriktioner för Corona-viruset får deltagaren flytta sitt deltagande till nästa års tävling

 

 

Vad är swimrun?

Swimrun är en sport där deltagarna växlar mellan simning och löpning utan att stanna emellan. Skorna hålls vanligen på under simsträckorna och våtdräkten är på under löpningen. Grenen kännetecknas av att det sker utomhus och består av mer än en av både sim- och löpsträckor där sträckorna och proportionerna mellan den varierar mellan olika evenemang. Simningen sker i öppet vatten och eventuell utrustning och hjälpmedel bärs med från start till mål.
Swimrun- tävlingar utförs vanligen i lag på två personer, men förekommer även i lag och som individuella tävlingar.

Swimrun-eran inleddes år 2006 när loppet ”Ö till ö” arrangerades för första gången. Framtill år 2011 fanns det inte flera liknande evenemang, men de senaste 10 åren har antalet swimrun-tävlingar ökat i god takt.