Om tävlingen

Tough, Beautiful, Short eller Quick?

Tough Enough 50km är tänkt för den vana idrottaren som har uthållighet att pressa sig framåt i flera timmar. Denna har troligen tidigare genomfört swimrun-lopp och är beredd att kämpa på i 7-12 timmar längs en tuff men mäktig bansträckning. Parvis ska deltagarna ta sig fram ca 51km i en tidvis rå och oskyddad terräng längs de nord- och nordvästliga öarna, havet och kustremsorna från starten vid Havsvidden intill Norrhavet på norra Åland till målet i Käringsund på västra Åland. Loppet kommer att ge dem en utmaning som inte är menad för veklingar men samtidigt en mäktig upplevelse när de kämpar sig igenom den enastående omgivningen. Vädrets makter kan vi inte påverka och med rätta vindar kan vågorna ta fart ända från den svenska östkusten.
OBS! Den 51km sträckan är en preliminär rutt som passar vid goda väderförhållanden. Rutten kan justeras och anpassas till rådande väder.

Beautiful Enough 15km är menad för motionärer som tränar regelbundet och inte är rädd för utmaningar utöver den vanliga träningen. Även fast den här bansträckningen går i vädermässigt mera skyddade terränger samt sträckorna är färre och kortare än Tough Enough så kan Beautiful-deltagarna även få ett smakprov på det öppna havet som gör sig påmint när de tidvis tar sig fram längst de yttre, västliga skärgårdslinjerna. Lite kortare och lite lättare terräng än Tough, men ändå en tuff utmaning. Ingen lär ta sig helt oberörd genom dessa 15km och deltagarna rekommenderas att vara vana att simma i öppet vatten.
Beautiful-sträckan är även ett perfekt alternativ för den som inte vill springa tillsammans med någon men ändå få delta i ett tufft lopp. Du kan här välja att delta i individuellt (singel) eller med ett par (duo). Beautiful har både start- och målgång vid Käringsund Resort & Conference.

  Årets nyhet Short Enough 8,5km är mera nybörjarvänlig än Beautiful. Den är kortare och överlag lättare, framförallt simningen som på Short sker på lugnare vatten än Beautiful.
Även i Short Enough kan du delta individuellt (singel) eller med ett par (duo). Både start- och målgång sker vid Käringsund Resort & Conference

Quick Enough 3,5km är en lätt nybörjarbana för de yngre eller för den som vill prova på sporten. Rutten är totalt ca. 3,5 km i näromgivningen av start- och målområdet Käringsund Resort & Conference. Löpningen sker främst på befintliga vägar och stigar. Simningen (100-250m/ etapp) sker i lugna innervikar.
Till Quick anmäler du dig individuellt (singel) men kan springa tillsammans med t.ex. familjens lite äldre barn (finns ingen nedre åldersgräns, barnet måste dock kunna simma 250 i öppet vatten)
OBS! De som deltar i någon av lördagens distanser får kostnadsfritt delta i Quick Enough!

Huvudarrangör för evenemanget är Åland Event, i nära samarbete med Åland triathlon Club 

Klasser och distanser 2020

Det finns fyra olika distanser och totalt 16 olika klasser (7 singel, 9 duo) i Åland Swimrun.

Quick Enough 3,5km

  • Totalt ca. 3,5 km.
  • Start fredag 11.9.2020 kl.17.00 (Käringsund)
  • Klasser:
    Singel; motion, F/P14 (födda 2006 eller senare)
    OBS! De som deltar i någon av lördagens distanser får kostnadsfritt delta i Quick Enough!

Tough Enough 50km

  • Totalt ca 51km
  • Start lördag 12.9 kl. 7.45 (Havsvidden)
  • Klasser:
    Duo: herr/ dam/ mixed
  • Max.tid: 12h

Beautiful Enough 15km

  • Totalt ca 15km
  • Start lördag 12.9 kl.13.45 (Käringsund)
  • Klasser:
    Singel: herr/ dam
    Duo: herr/ dam/ mixed klass

Short Enough 8,5km

  • Totalt ca 8,5km
  • Start lördag 12.9 kl. 15.00
  • Klasser:
    Singel: herr/ dam
    Duo: herr/ dam/ mixed klass

Anmälan och avgifter 2020


HÄR kan du ANMÄLA DIG till ÅLAND SWIMRUN 2020

Anmälningsavgifter 2020

– 31.5.2020
Quick, motion (3,5km) 20€/person
Quick, junior 15€/ person
Short, singel (8,5km) 40€/ person
Short, duo 75€/lag
Beautiful, singel (15km) 70€/ person
Beautiful, duo 110€/ lag
Tough, duo (50km) 175€/lag

1.6-9.8.2020
Quick, motion (3,5km) 20€/person
Quick, junior 15€/ person
Short, singel (8,5km) 50€/ person
Short, duo 95€/lag
Beautiful, singel (15km) 80€/ person
Beautiful, duo 140€/ lag
Tough, duo (50km) 210€/lag

10.8-6.9.2020
Quick, motion (3,5km) 20€/person
Quick, junior 15€/ person
Short, singel (8,5km) 60€/ person
Short, duo 110€/lag
Beautiful, singel (15km) 90€/ person
Beautiful, duo 170€/ lag
Tough, duo (50km) 265€/lag

Genom att anmäla mig och betala deltagaravgiften godkänner jag tävlingsreglerna samt ger mitt tillåtande åt arrangören att publicera mitt (eller mitt barns) namn, serie/klass, förening och nationalitet på deltagar-, start- och resultatlistor.  Medverkan i Åland Swimrun sker på egen risk. Tävlingsarrangören har inget ansvar för eventuella olyckor som sker under evenemangets gång. Deltagarna rekommenderas att ha en egen olycksfallsförsäkring. Arrangörerna har rätt att fotografera och filma deltagarna under evenemanget för att använda materialet i kommande marknadsföring av evenemanget. Arrangören har rätt att skicka information om Åland Events evenemang 2020-2021

Efteranmälning på plats
Quick, motion (3,5km) 45€/person
Quick, junior 25€/ person
Short, singel (8,5km) 80€/ person
Short, duo 145€/lag
Beautiful, singel (15km) 140€/ person
Beautiful, duo 200€/ lag
Tough, duo (50km) 350€/lag
Obs! Sista chansen att efteranmäla sig till Tough Enough på fredag 11.9

Anmälningsavgifter inkluderar:

  • startplats
  • badmössa (ska bäras synligt under simningen)
  • tidtagning
  • pastaparty på fredagkväll (11.9) i Käringsund
  • busstransport från Käringsund eller Mariehamn till Havsvidden (gäller Tough-deltagarnas start på lördag)
  • servicepunkter längs banan (gäller Tough, Beautiful and Short) samt vid målgång
  • Åland Swimrun-badhandduk till alla deltagare vid målgång
  • bastu efter målgång

Hungrig?

På lördagkväll 12.9 ordnas en Swimrun- grillbuffet (34€/ vuxen, 15€/ barn 5-12 år) i restaurangen i Käringsund. Du kan gärna boka din plats till middagen i samband med registrering. Även personer som inte deltar i evenemanget är välkomna med och kan boka plats till middagen via anmälningssidan.
Även pastaparty på fredagskväll (ingår i anmälningsavgiften för deltagare) kan bokas av icke- deltagare (10€/ vuxen, 7€/ barn) via anmälningssidan.

Fryser?

Och för att hålla huvudet varmt kan du även beställa en cool Åland Swimrun- beanie-mössa (one size) för 20€ i samband med registreringen. Kan även beställas till/av personer som inte deltar i loppet.
Mössorna delas ut i samband med startpaket inför tävlingen.
(Kan också skickas per post ifall du beställer en mössa men inte deltar i årets tävling!


Mer information om bokning av resor och boende hittas här!

 

Banbeskrivning

Beautiful, Short och Quick- rutterna kommer i sin helhet att vara snitslade, deltagarna följer den utmärkta rutten.
Tough-rutten kommer delvis att vara snitslad. Om det inte är snitslat får Tough-deltagarna en karta (obs! en karta/ lag) när de kommer upp från vattnet som visar A = var de kommer upp från vattnet och B = starten för nästa simetapp. Deltagarna väljer själv rutt men får inte springa över gårdsplaner, för nära stugor och privata bryggor får inte heller användas.
Kartan måste lämnas i låda/ hink vid starten för nästa simetapp.


Exempel på etappkarta

Simetapperna för alla 4 bansträckningar är märkta både vid nedgång i vattnet (avvikande markering, t.ex. många snitslar) och vid uppstigning från vattnet (bojar/ skyltar).

Servicestationer finns utplacerade längs banan, läs mera under Servicestationer.

Längs Tough-rutten finns mellantidspunkter som lagen måste klara på utsatt tid för att få fortsätta tävlingen.
Platser och tider för dessa hittar du här; 2019 Segments Åland Swimrun 
(uppdatering med bl.a nya distansnamn och nya Short-distansens etapper kommer närmare loppet)
Max.tid för Long är 12h.

Tough Enough, ca 51km

Starten sker vid Havsvidden i Geta och målgång är vid Käringsund Resort & Conference i Eckerö. Bansträckningen på ca 51km är en utmanande bana i den vackra åländska yttre skärgården. Löpningen sker på stigar, i skogar och på bergsklippor både längs den kustremsan på fasta Åland, men även över öarna som deltagarna tar sig simmande till. Simningen sker både i öppet hav och i ”lugnare vikar” som trots allt kan innebära tuffa etapper beroende på vindarna styrka och riktning.
OBS! Den 51km sträckan är en preliminär rutt som passar vid goda väderförhållanden. Rutten kan justeras och anpassas till rådande väder.

Fördelningen på Tough Enough är ca 41km löpning (80%) och ca 10km löpning (20%).


Länk till PDF (sid1)                   Länk till PDF (sid 2)

Här finns även en interaktiv karta över Tough-distansen.
Genom att klicka på de olika löpsträckorna får man fram de olika etappkartorna (printable PDF)

Deltagarna får kartan utprintad i A3- format (på vattentätt papper) och hör till den obligatoriska utrustningen.

En ungefärlig lista över längden på de olika segmenten (inkl. service-/mellantidstationer samt CUT-OFF tider) finns här; 2019 Segments Åland Swimrun
(uppdatering med bl.a nya distansnamn och nya Short-distansens etapper kommer närmare loppet)

Beautiful Enough, ca 15km

Start och målgång ordnas vid  Käringsund Resort & Conference. Löpningen sker på sandvägar, stigar men även i obanad skogsterräng och ute längs de västliga klipporna. Simsträckorna är överlag kortare och mera skyddade än Tough men friska vindar kan bjuda på vågor som gör att dessa etapper inte är en barnlek.


Länk till PDF

SHORT- bansträckningen, även som interaktiv karta  (klicka in dig)

En ungefärlig lista över längden på de olika segmenten (inkl. service-/mellantidstationer) finns här; 2019 Segments Åland Swimrun
(uppdatering med bl.a nya distansnamn och nya Short-distansens etapper kommer närmare loppet)

Short Enough, ca 8,5km

Start och målgång sker vid Käringsund Resort & Conference. En mera nybörjarvänlig bana som är kortare och överlag lättare än Beautiful, framförallt simningen som på Short sker på lugnare vatten än Beautiful.
Ytterligare beskrivning av banan inkl. karta och etappfördelning kommer närmare loppet.

Quick Enough ca. 3,5 km

Start och målgång ordnas vid Käringsund Resort & Conference. En lätt nybörjarbana med löpning främst på vägar och stigar i närområdet av start- och målområdet. Simningen sker i lugna innervikar och är max.100-250m/ etapp.


Quick Enough- banan, även tillgänglig här.

En ungefärlig lista över längden på de olika segmenten finns här; 2019 Segments Åland Swimrun
(uppdatering med bl.a nya distansnamn och nya Short-distansens etapper kommer närmare loppet)


Disclaimer

Tävlingsledningen förbehåller sig rätten att, även med kort framförhållning, ändra ovanstående bansträckningar vid behov.

 

Priser och prisutdelning

Alla deltagare får en unik Åland Swimrun-badhandduk vid målgång.
 

Medaljer och litet pris till de tre snabbaste lagen i de olika klasserna i Tough Enough, Beautiful Enough (Duo) and Short Enough (Duo) samt till de tre snabbaste deltagarna i Beautiful Enough och Short Enough singels herr- och damklass, även i juniorklasserna (F/P 14) på Quick Enough.

Prisutdelning äger rum på fredag 11.9 ca kl.18.30 (PF14) och på lördag 12.9, ca kl.20.00 på Käringsund Resort & Conference

 

Övrig information och hålltider

Tidtabell (preliminär) för Åland Swimrun 2020 hittar du här: ÅSR Eventschedule 2020, vers.1

Tävlings- PM 2019 finns här; PM 2019 ÅSR, vers 2
PM 2020 kommer närmare tävlingen!OBS!
Arrangören förbehåller sig rätten till ändringar!

Startpaket

Startpaketet innehåller bl.a deltagarnas nummervästar, badmössor och karta (Tough Enough-distans). Avhämtas på fredag 11.9, kl.15.00-20.00 från tävlingskansliet i Käringsund eller på lördag 12.9 från kl.12.00

Tidtagning

Tidtagning och GPS-tracking (för alla förutom Quick Enough) kommer att skötas av Trackcourse.com
INFOBLAD om Trackcourse.com och hur de fungerar!

Längs Tough Enough-rutten finns mellantidspunkter som lagen måste klara på utsatt tid för att få fortsätta tävlingen. Platser och tider för dessa presenteras bl.a. här; 2019 Segments Åland Swimrun
(uppdatering med bl.a nya distansnamn och nya Short-distansens etapper kommer närmare loppet)

Tidtagningen på Quick Enough sköts manuellt.

Busstransport

Lördag 12.9 ordnas kostnadsfri busstransport för Tough Enough-deltagarna ut till Havsvidden. Bussen från Käringsund avgår kl. 5.45 och från bussplan i Mariehamn ca. kl. 6.15. Meddela vid anmälning om busstransport önskas.
Icke-deltagare kan boka busstransport t/r (Käringsund/ Mariehamn – Havsvidden- Käringsund) för 5€


Vi åker med Eckerö linjens/ Williams buss

Kläder och väskor (märkta med startnummer) kan skickas till Käringsund med bussen som åker iväg efter Tough Enough-starten.

Dusch och omklädning

Tough Enoug-deltagarna kan före start (från kl.6.30) byta om i Havsviddens konferensrum och efter målgång finns dusch och strandbastu tillgänglig på Käringsund Resort & Conference.
Övriga deltagare kan byta om både före och efter loppet samt duscha och basta i Käringsunds Resort and Conferences strandbastu.

Första hjälp

Vid servicestationer samt i följebåtar finns första hjälp- utrustning.

Servicestationer

Längs banorna kommer att finnas stationer där deltagarna kan fylla på med vätska. För Tough Enough och Beautiful Enough- deltagarna erbjuds också tilltugg (bl.a. banan, saltgurka, kanelbullar, buljong). Egen langning kan skickas med till servicestation 1, 3 och 5 på Tough Enough-distansen. Vid mål serveras deltagarna vätska, tilltugg och fisksoppa (lördag).
Uppdatering om service längs nya Short Enough på kommande
Servicestationernas placering finns bl.a. här; 2019 Segments Åland Swimrun
(uppdatering med bl.a nya distansnamn och nya Short-distansens etapper kommer närmare loppet)

Nolltolerans mot nedskräpning!

Du får gärna ha med dig egen energi under Åland Swimrun men vi vill att du inte lämnar skräp efter dig i skogen! För varje skräp som hittas längs rutten och tillhör dig, eller ditt lag läggs det till +10 minuter på sluttiden!
Före start lämnar varje deltagare/ lag en lista (finns i startkuvertet) till tävlingskansliet över allt de har med OCH skriver sitt bib-number på alla bars, gels etc som deltagaren/ laget har med sig!


Vi tänker på miljön!

Engångskärlen som används under våra lopp är komposterbara och sorteras under/efter loppen. Vi har gjort upp löften med barkraft.ax som strävar till ett hållbart samhälle. Vi är kranmärkta, vilket innebär att vi inte delar ut flaskvatten.
Vi jobbar hela tiden vidare med det här och strävar efter att miljömärka oss på ett sätt eller annat i framtiden!
Läs mer om vårt miljötänk på www.alandevent.ax

 

 

Avbokningsregler

Anmälan till tävlingen är bindande, anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud. Vid avbokningar senast 9.8.2020*)  kan ditt deltagande flyttas till påföljande års tävling.
Fram till 6.9 går det att byta distans/ klass (inga ev. mellanskillnader återbetalas), eller överföra tävlingsrätten till annan deltagare.

Avbokningar och ändringar görs per mail till info@alandevent.com

*) Tillägg 26.3.2020

Om tävlingen ställs in senare än 9.8.2020 p.g.a restriktioner för Corona-viruset får deltagaren flytta sitt deltagande till nästa års tävling.

 

Vad är swimrun?

Swimrun är en sport där deltagarna växlar mellan simning och löpning utan att stanna emellan. Skorna hålls vanligen på under simsträckorna och våtdräkten är på under löpningen. Grenen kännetecknas av att det sker utomhus och består av mer än en av både sim- och löpsträckor där sträckorna och proportionerna mellan den varierar mellan olika evenemang. Simningen sker i öppet vatten och eventuell utrustning och hjälpmedel bärs med från start till mål.
Swimrun- tävlingar utförs vanligen i lag på två personer, men förekommer även i lag och som individuella tävlingar.

Swimrun-eran inleddes år 2006 när loppet ”Ö till ö” arrangerades för första gången. Framtill år 2011 fanns det inte flera liknande evenemang, men de senaste åren har antalet swimrun-tävlingar ökat i god takt.